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Tuesday, November 23, 2004

「電子脈拍計」と「駒沢公園ハウジングギャラリー#2」と「一風堂」

 週末TVを見ていて、ウォーキングで効率的に脂肪燃焼するには、脈拍数の管理が大事とのこと。つまり、脈拍数が低いと負荷はかからず、逆に高いと血流に乳酸が発生し、酸素を取り入れられず、脂肪燃焼が進まないとのこと。120~140の幅で脈拍を管理するといいらしい。で、タニタ製 腕時計型の電子脈拍計エアロアラーム6101を速攻購入。上限・下限の脈拍数をアラームで教えてくれるすぐれもの。定価は\9,800と結構高い。歩数計/Weightとちょこちょこ金がかかっているので、体重落として元を取らねば。
  で、これをつけて、 駒沢公園ハウジングギャラリーまで往復約80分歩いた。今日もほぼ1日、住宅メーカーのモデルルームチェックにあけくれた。ガラス張りの家、中庭付きの家などメーカーごとに色があってそれなりに面白い。でも、セールスさんの相手って1日に何人も会うと疲れますね。とりあえず、前に進めるため、当分週末は駒沢公園通いが続きそう。
 で、昼飯は、体重調整中にもかかわらず、久しぶりに一風堂赤丸新味 w/煮玉子を麺普通で堪能。付け合わせの辛味もらしが食欲をそそる。一口焼餃子もデザートのバナナアイスも絶品でした。明日からまた節食生活だ。

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Comments

あははっ!最新兵器買ってますね。
もう10キロ超えましたか??

Posted by: kajitaku | Tuesday, November 23, 2004 at 20:57

>kajitakuさん
この4日間の連休で、完全に退行しました。体重悪化です。どうも休日は食べてしまい、いかんです。出直しです....。
でも、脈拍計って、指にセンサーつけたりと、ちょっと見た目上じゃひきますね。また、設定した120から140の間に入らないとピーピーピーピーうるさいです。Gear使いこなすのも、いろいろ大変です。

Posted by: emam | Tuesday, November 23, 2004 at 21:50

「速攻購入」というワードについ目が行ってしまいました(笑)。モノ大好きのワタクシ、最近欲しいものがなくてストレスが溜まっています。
一風堂はどこの店に行ったんですか?
私のblogにも書きましたが、京急品川駅高架下にラーメン店の集まりが12月にオープンしますよ。いきませう。

Posted by: kyochan | Wednesday, November 24, 2004 at 00:00

>kyochanさん
行ったのは、一風堂の駒沢公園店です。駒沢通り沿いにあります。休日だったので家族連れ/ペット連れが散見されました。
京急品川高架下は気になりますね。ぜひ!行きましょう。昔、港北ニュータウンに住んでたとき、たまに「くじら軒」行ってましたが、ここまで流行るとは思いませんでした。柚子系スープはよいのですが、ちょっと違うかなと。どちらかというと港北ニュータウンでは、近藤家かベタですけど横浜家の方が、好みでした。

Posted by: emam | Wednesday, November 24, 2004 at 14:44

私も「速攻購入」が目に入ってしまいました…(^^;
ターボセルを買うのも迷って早2ヶ月の私。あれって効きます?

Posted by: toro | Friday, November 26, 2004 at 00:08

>toroさん
あはは、速攻購入って言いませんか?
で、ターボセルですが、結構暑いです。実は今年の夏に買ったんで、初めは、つけて寝ていたのですが、熱くて熱くて、寝苦しくなり、中止してます。でも、パンツタイプは結構利くみたいです。お貸ししたいけど、さすがにちょっとですね...。

Posted by: emam | Friday, November 26, 2004 at 01:16

「横浜家」は92年ころにはまってました。新百合ヶ丘に住んでいたころによく行きました。なつかし~。

Posted by: kyochan | Saturday, November 27, 2004 at 11:36

>kyochanさん
自分も最近、横浜家、ぜんぜん行ってません。夏に出す菜菜麺という名の冷やし中華も好きでした。
家系らーめんの「背油+太麺+ほうれん草」って、たまに無性に食べたくなります。

Posted by: emam | Saturday, November 27, 2004 at 21:36

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