多摩川 #8 と Weight
今日も天気もよく、早起きして多摩川をウォーキング。二子玉川から東横線の高架下までで、140分くらい。途中で落書きを撮ってみた。帰りに寄った東急ハンズで
IVANKO製のWeight
1kgを2個GET。明日からはこれを持って、負荷をかけながら歩こう。筋肉ももう少しつけたいし(脂肪落とすのが先だけど...)。
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Comments
こ、今度はウェイトですか？
どんどんパワーアップしていきますね！
Posted by: kajitaku | Saturday, November 13, 2004 22:44
＞kajitakuさん
いえいえ、先日kajitakuさんがペットフード持ちながら歩いたこと知って、weight持とうと思いました。
ただ、今晩は特に足の裏がボロボロで、右足の踵と小指が内出血してます。どうもこの2箇所に負荷かかかってるようです。ちょっとやばいかも。治るまで、プールで歩くしかないかもしれません。せっかくweight買ったのに...。
Posted by: emam | Sunday, November 14, 2004 00:24
でもボクのペットフードのウェイトは成り行きですよ。（笑
まぁ～無理しない程度に頑張りましょ。
Posted by: kajitaku | Sunday, November 14, 2004 23:30
＞kajitakuさん
結局昨日は足裏の内出血の痛みがとれず、多摩川ウォーキングはできませんでした。ジムのプールで軽く1時間程度歩いたぐらいです。ほんと無理はできませんね。
Posted by: emam | Monday, November 15, 2004 09:51