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Saturday, November 13, 2004

多摩川 #8 と Weight

  今日も天気もよく、早起きして多摩川をウォーキング。二子玉川から東横線の高架下までで、140分くらい。途中で落書きを撮ってみた。帰りに寄った東急ハンズで IVANKO製のWeight 1kgを2個GET。明日からはこれを持って、負荷をかけながら歩こう。筋肉ももう少しつけたいし(脂肪落とすのが先だけど...)。

 

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Comments

こ、今度はウェイトですか?
どんどんパワーアップしていきますね!

Posted by: kajitaku | Saturday, November 13, 2004 at 22:44

>kajitakuさん
いえいえ、先日kajitakuさんがペットフード持ちながら歩いたこと知って、weight持とうと思いました。
ただ、今晩は特に足の裏がボロボロで、右足の踵と小指が内出血してます。どうもこの2箇所に負荷かかかってるようです。ちょっとやばいかも。治るまで、プールで歩くしかないかもしれません。せっかくweight買ったのに...。

Posted by: emam | Sunday, November 14, 2004 at 00:24

でもボクのペットフードのウェイトは成り行きですよ。(笑
まぁ~無理しない程度に頑張りましょ。

Posted by: kajitaku | Sunday, November 14, 2004 at 23:30

>kajitakuさん
結局昨日は足裏の内出血の痛みがとれず、多摩川ウォーキングはできませんでした。ジムのプールで軽く1時間程度歩いたぐらいです。ほんと無理はできませんね。

Posted by: emam | Monday, November 15, 2004 at 09:51

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