じゃがいもとにらのちぢみ

  先週は火曜日を除き、ほぼすべて飲み会だった。夕べもたくさん食べ、飲みすぎた。体重も相当やばいことになっている。来週の日曜日はマラソンなのにこりゃまずい。というわけで、今日の夕飯は韓国風で、「じゃがいもとにらのちぢみ」と「ナムルソースの野菜」などの思いっきりHealthy Menu。肉は一切無し。体の浄化は必要だ。