Gym

  引越した今年1月のタイミングで約5年行ってたGymを退会。その後約4ヶ月がすぎ、カラダが完全なまり気味。体重もすっかりリバウンド状態。 漢方ダイエットも効果見られず。毎日のWaikingもいまいち。で、夕べも深酒と深夜ラーメン。いかんぞ、これでは。というわけで、今日は近所のGymを体験利用してみた。ドレッドミル系60分、Bike系約40分などサウナやジャグジー含め、夕べの酒が抜ける、抜ける。やっぱ気持ちいい。ま、このGym、それなりに設備もいいし、清潔なんだけど、ちょっとこじんまりって感じ。以前のGymに再入会しよっかな...。