駒沢 #54 & cafe Birdie NaNa #3

  先週金曜日の夜から喉が痛くなったりして、この週末、 ちょっと体調がこわし気味だったんだけど、今朝からだいぶ復活。せっかくのいい天気なので、2週間ぶりに駒沢公園で、 軽く運動することに。で、2.2kmのジョギングコースを速めのWalkingで、4週ほどのWork Out。今日のBGMは、 ホルモンの"ぶっ生き返す"とEllegardenの"Eleven Fire Crackers"と"Riot On The Grill"。エルレの"Space Sonic"と"TV Maniacs"がかかったとき、思いっきり鳥肌がたった。 それにしても、エルレの活動停止は残念なNews。ま、Bandを維持していくって、ほんと難しいんだな...。 エゴと協調の折り合いは可能なのか? そんなことをぼんやり考えながら、太陽の日差しを感じての90分弱のWork Out。 いい汗をかいて、気持ちいい。

　その後は、ひさびさに、 公園近くの"cafe Birdie NaNa"で、 休憩と軽い食事と軽い読書。生ハムのサラダとアイスの豆乳ラテをいただく。で、いま読んでいるのは、岡田斗司夫氏の 「いつまでもデブと思うなよ」。結構、参考になる。というわけで、ごちそうさまでした。