駒沢 #349

　2013年も2日目。この休みの運動不足もたたって、体重も上昇気味。というわけで、朝から駒沢公園でWork Out。約7kmほどを走ったり、歩いたり。BGMはバインのベスト盤「Best of Grapevine(1997-2012)」。冬の日差しを浴びながら、バインの「光について」を聴くなんて、とてもいい時間。長かった休みももう少し。やっぱり運動は大事。
　その後は、テレビを観たり、24 シーズン4を観たり...。だんだん、頭がぼーっとしてきたので、陽があるうちにLoveとPeaceを連れて散歩にいく。世田谷区役所あたりから烏山川緑道を散歩した。風があったけど、散歩してる人が多かった。やっぱり散歩は大事。