Sneakers #15 -MBT 20th Anniversary アビリアカジュアル6 409M-

　なんか気になってたMBTのシューズ。先週、MBT 20th Anniversary アビリアカジュアル6 409Mを手に入れて、今日はMBT自由が丘主催の駒沢トレーニングウォークに参加してみた。姿勢の改善、バランス機能とハムストリングなど筋肉機能の向上とのことで、このMBTはソールが丸くなっているんだけど、丸太の上を歩いているようでほんと歩きづらい。ただ2時間ほど講習を受けて、前足を踏み込むのではなく後足を後送る歩き方とか正しい歩幅とかほんと勉強になった。いままでダラダラ適当にウォーキングしてたけど、ちゃんと習うのは大事かと。