みしょーれ奄美＠大崎

　TisとLuちゃんの送別会を合同で開催。場所は五反田の「みしょーれ奄美」。たくさんの泡盛をいただきながら、よくしゃべった。しっかし、こういう大きな飲み会はほんとひさしぶり。ありがとう、Tis。ごちそうさまでした。

社食＠御殿山 #41

　出社して、昼飯は社食で「ポークのハニーマスターソースプレート」(560円也)にサラダ。なかなかいける。ごちそうさまでした。

鵠沼海岸 #252

　出社前、午前5時ごろの鵠沼海岸駅前散歩。

親松の湯＠横浜 六角橋

　会社帰り、行きたかった横浜 六角橋の「親松の湯」。名前の通り、立派な松がそびえるレトロで年季が入った銭湯。今日はクールの北投石ラドン薬湯、バイブラ、寝風呂、サウナに水風呂で、何度も交互浴できた。こういう銭湯に出会えるから、湯活はやめられない。いいお湯をありがとうございました。

社食＠御殿山 #40

　出社して、昼飯は社食で「ハンバーグプレート」(540円也)にサラダ。デミグラにはずれなし。ごちそうさまでした。

鵠沼海岸 #251

　出社する前に早朝5時の鵠沼散歩。

片瀬 #41 & 鵠沼海岸 #250

　朝のウォーキング、片瀬あたり。境川、江ノ電、江の島駅、片瀬海岸西浜、そして鵠沼。そのあとは仕事前にわんこ達と商店街を歩き、仕事が終わってから、わんこ達と商店街。そんな在宅な日々。

富士見湯＠藤沢 #28

　今日は湘南オフィスで仕事してから、藤沢「富士見湯」。超軟水風呂と深く冷たい水風呂に、今日も救われました。いいお湯をありがとうございました。

社食＠湘南 #39

　昼めし、湘南オフィスの食堂で、「鶏天のポン酢」にライス、お味噌汁、サラダで770円。メニューが少ないし、高すぎる! ごちそうさまでした。

鵠沼海岸 #249

　今朝のウォーキング、雨が降る中、鵠沼海岸から片瀬漁港まで。そのあと、雨があがったので、わんこ達と住宅街散歩。

辻堂 #81 & 鵠沼海岸 #248

　朝、辻堂東海岸あたりまでウォーキングして、わんこ達と海岸へ。昼休み、海岸。そして、夕方、Loveの薬をもらいにアリス動物病院まで散歩。うーん、よく歩いてる。

麺場 飛猿＠片瀬

　在宅昼めし、気になってた片瀬の「麺場 飛猿」で、「(得)江ノ島ブラック」(1,250円也)。たまり醤油とニンニクのマー油と鶏と魚介のスープ、歯切れのよい細麺、大きな豚とスパイスの効いた鶏むね肉のチャーシュー、生姜に葱、そして味玉となかなかのインパクト。ごちそうさまでした。

サザン45 周年‼️ 感謝の“45曲”ライブ配信特番「それ、何年? そうねだいたいね」on YouTube

　サザン45 周年‼️ 感謝の“45曲”ライブ配信特番「それ、何年? そうねだいたいね」on YouTube。19時から3時半、じっくり楽しんだ。しっかし、濃厚乳糖入りの黒、うちゅうLANIAKEAとサザンの曲に合うなあ。

鵠沼海岸 #247

　日曜日、朝、片瀬から鵠沼へウォーキング。海の家、だいぶできてきた。そして、8時すぎにわんこ達と砂浜散歩し、夕方、もう1回海へ。梅雨の晴れ間を楽しんで

みなと湯＠横浜市金沢区六浦東

　京急 追浜駅からちょっと歩いて、今日の2湯目は横浜市金沢区六浦東の「みなと湯」。昔ながらのレトロな銭湯で、高い格天井の脱衣場を抜けると、荒波と鷹のドットタイル絵が迎えてくれる。深い座風呂と浅めの浴槽があって、湯はめちゃめちゃ熱い。がまんして入り、水シャワーを浴び…何度も繰り返して、心底すっきり。いいお湯をありがとうございました。

McDonald's＠横須賀追浜 #90

　日曜日湯活、みなと湯が開くまでの間、追浜マックでちょい休憩。チーズバーバーにアイスコーヒー、これで十分。ごちそうさまでした。

アクアスポット ニュー松の湯＠横須賀市追浜

　日曜日の湯活、横須賀 追浜の「アクアスポット ニュー松の湯」。こちら、ビル型銭湯で、熱めの内風呂には寝風呂、バイブラ、打たせ湯があって、宝寿の薬湯露天風呂があって、サウナと水風呂がある。何度も交互浴してすっきりです。いいお湯をありがとうございました。

浜食堂＠横須賀市追浜

　湯活前の昼めし、横須賀 追浜の「浜食堂」で「アジフライ定食」(700円也)。肉厚アジがからっと揚がって、これは美味しい。ごちそうさまでした。

Bistroハンバーグ＠藤沢

　晩ごはん、藤沢の「Bistroハンバーグ」。赤ワインのオリジナルソース、チェダーとカマンベールのWチーズをトッピングしたレアなハンバーグが超美味しい。いやー教えていただいて感謝です。ごちそうさまでした。

辻堂 #80 & 鵠沼海岸 #246

　やっと土曜日、わんこ達と辻堂東海岸まで散歩してから、鵠沼へ。で、夕方、駅から見た夕陽。いい1日。

「Andor/キャシアン･アンドー」を観た

　最近観てるDisney+のStar Wars実写ドラマ。今回はいまさらだけど、「Andor/キャシアン･アンドー」(2022/Drama)を。
　こんなあらすじ。強力な企業当局の統治下にあるとある惑星で、ひとりの男が己の密かな目的のために静かに動いていた。自身の過去を引きずり、その突発的な行動のせいで厄介な事態を招いてしまう。企業保安本部の捜査隊から追われる身となってしまったこの男の名はキャシアン･アンドー。彼はまだ知らない。この帝国の支配に染まってしまった銀河で虐げられる人々に反抗心の火をつけるのは自分だということに...。
　名作「Rogue One:A Star Wars Story/ローグ･ワン/スター･ウォーズ･ストーリー」(2016)で、冷静沈着な情報将校として命懸けのミッションに挑んだ「キャシアン･アンドー」を主人公にして、映画の前日譚が描かれている。で、このドラマ、Star Warsらしいファンタジーさがなく、ヨーロッパの戦争映画みたいに硬派なポリティカル･スリラーだった。いい意味で良作なドラマ、Season2も楽しみです。

● Andor/キャシアン･アンドー (2022/Drama)
・Episodes 1:Kassa/キャサ
・Episodes 2:That Would Be Me/俺かもしれない
・Episodes 3:Reckoning/報いの音
・Episodes 4:Aldhani/アルダーニ
・Episodes 5:The Axe Forgets/やった側は忘れる
・Episodes 6:The Eye/目
・Episodes 7:Announcement/声明
・Episodes 8:Narkina 5/ナーキーナ･ファイブ
・Episodes 9:Nobody's Listening!/誰も聞いちゃいない!
・Episodes 10:One Way Out/道はひとつ
・Episodes 11:Daughter of Ferrix/フェリックスの娘
・Episodes 12:Rix Road/リックス通り

KUGENUMA RICE＠鵠沼海岸 #3

　やっと土曜日、散歩してから、おにぎりにうちゅうビール。KUGENUMA RICEのスパムスパイシーわさびと紅塩鮭で、ZUBEN ES CHAMALI開栓。幸せな朝食です。

社食＠湘南 #38

　昼めし、湘南の社食。白身魚、サラダ、味噌汁、ごはん、しめて680円。高い！

鵠沼海岸 #245

　まずは片瀬あたりまでウォーキングして、わんこ達と鵠沼散歩。最近のルーティン。

鵠沼海岸 #244

　会社に行く前、5時ごろに鵠沼の住宅街散歩。

富士見湯＠藤沢 #27

　在宅あがり、ホーム銭湯の藤沢「富士見湯」。今日は朝からずっとバタバタしたけど、熱めの軟水寝風呂と深くて冷たい水風呂で、クールダウン。ふぅ～。いいお湯をありがとうございました。

辻堂 #79 & 鵠沼海岸 #243

　朝、辻堂東海岸の波打ち際をウォーキングしてからわんこ達と鵠沼散歩。で、夕方、もう一度、わんこ達と鵠沼散歩。梅雨の晴れ間は大事。

中国料理処 来夢亭＠鵠沼海岸

　在宅昼めし、鵠沼海岸商店街の町中華「中国料理処 来夢亭」で「五目焼きそば」(900円也)。熱々の餡に海鮮と野菜に、細めの焼きそば飯。ここ、初めてだけど、なかなか美味しい。ごちそうさまでした。

社食＠御殿山 #37

　昼めし、会社の社食で「鯖の照り焼きプレート」(530円也)に、ポテトサラダ。サバ、小さい...。

鵠沼海岸 #242

　今日は出社。その前にわんこ達と鵠沼散歩。まだ5時台なのにほんとあかるい。

辻堂 #78 & 鵠沼海岸 #241

　今週も朝、辻堂東海岸までウォーキングして、帰ったらわんこ達と鵠沼散歩。最近はこのパターン。

T-Shirts #118 -UT:クルーネックT-

　ここ数年、季節関係なく着てるUTのクルーネックT。厚手もあって気に入ってる。今年はGRAY、BLUE、WHITEをチョイス。完全に定番Tee。

鵠沼海岸 #240

　朝、暑くなる前にわんこ達と鵠沼海岸散歩。で、銭湯に行ってから、午後は鵠沼海岸の波打ち際で読書。のんびりした梅雨の晴れ間。

小山湯＠石川町

　日曜日の朝風呂、横浜市中区石川町の「小山湯」。清潔感あるビル型銭湯で、とても熱い内風呂と薬湯、スチールサウナ、大きなレインシャワーがある。あつ湯から水シャワー、サウナから水シャワー、この交互浴を繰り返し、昨日のワインが抜けました。いいお湯をありがとうございました。

iL CHIANTI BEACHE＠片瀬 #2

　晩ごはん、江の島の「iL CHIANTI BEACHE/イル キャンティ ビーチェ」 でイタ飯。真夜中のパスタ、クアトロフォルマッジのピザ、大山鶏、プロシュート、海ぶどうのサラダ、白、生にティラミス。辛くて海鮮とニンニクのスープパスタ、美味しかった。ごちそうさまでした。

片瀬 #40 & 鵠沼海岸 #239 & 茅ヶ崎 #25

　梅雨の晴れ間の土曜日。朝、暑くなる前に片瀬の境川から海岸へ行き、そのあとサーフビレッジあたりで読書。午後、茅ヶ崎汐見台あたりまでウォーキング。で、夕方、わんこ達と片瀬海岸へ。あー、よく歩いた。

堀川網＠鵠沼海岸 #13

　昼めし、本鵠沼の網元「堀川網」で買ったしらすでどんぶりに。やっぱり美味いなぁ。ごちそうさまでした。

辻堂 #77 & 鵠沼海岸 #238

　朝のウォーキングは辻堂西海岸、そのあとはわんこ達と鵠沼住宅街散歩、そして夕方、もう1回わんこ達と海岸へ。TGIF!!

社食＠湘南 #36

　今日は朝から湘南のオフィスでリモートワークして、昼めしは社食でマグロカツのタルタルソース。なかなか肉々して美味しい。ごちそうさまでした。

翁湯＠石川町

　帰り道寄り道、石川町から歩いて、横浜市中区寿町の「翁湯」。バリアフリーな銭湯で、ともかく清潔。浴槽だけでシンプルだけど、深くて広い湯船に足を伸ばしてつかってるだけで、ただただ幸せ。いいお湯をありがとうございました。

喜びの里＠藤沢

　出社前、昼めしは藤沢駅南口の「喜びの里」で「から揚げ定食」(690円也)。からっと揚げたから揚げがなかなかいける。ごちそうさまでした。

辻堂 #76 & 鵠沼海岸 #237

　朝のウォーキング、辻堂東海岸まで行って、帰りに鵠沼伏見稲荷へ。手水は龍とあじさい。そのあとはわんこ達と鵠沼住宅街散歩。

Asian Dining DANFE＠鵠沼海岸 #9

　晩ごはん、鵠沼海岸商店街のインドネパールカレー「Asian Dining DANFE」でテイクアウト。今日ははじめての「ミックスシーフードカレー」の中辛に、ナン、さらにチキンティッカ。なんか海鮮のコクがあって、巨大ナンと合う。やっぱり安定の美味しさ。ごちそうさまでした。

らーめん能登山 別館＠辻堂

　在宅昼めし、気になってた辻堂の「らーめん能登山 別館」で、白豚骨ラーメンに濃い玉子、無料ライス。クリーミーで優しい味の豚骨に汁注入式の茹で玉子か、白めしに合う。ごちそうさまでした。

鵠沼海岸 #236

　今朝のウォーキング、鵠沼海岸から片瀬海岸あたり。海の家もだいぶできてきた。そのあとはわんこ達と鵠沼住宅街散歩。

刀削麺 西安飯荘＠五反田 #7

　今日はTisとLuちゃん、ありがとう送別会。場所は最強コスパな五反田「刀削麺 西安飯荘」。しっかし辛くて、紹興酒飲みすぎ。ごちそうさまでした。

辻堂 #75 & 鵠沼海岸 #235

　今朝のウォーキング、辻堂西海岸まで。ひさしぶりに雨がやみ、富士山にうっすら虹がかかりました。Peaceは元気かな? そのあとはわんこ達と鵠沼住宅街を。

鵠沼海岸 #234

　朝のウォーキング、雨の中、鵠沼伏見稲荷にお参りして、片瀬海岸。昼、雨の中、鵠沼海岸。そして、雨がちょっとあがったので、商店街をわんこ達と。

福美湯＠菊名

　小雨の日曜日、サウナー友だちに教えてもらった横浜市港北区菊名の「福美湯」。大きな銭湯で、高濃度炭酸泉、ハーブの薬湯、岩盤泉の座風呂、露天風呂に水風呂と充実。噂のロッキーサウナ、途中オートロウリュもあって、いいバランスです。水風呂と外気浴を繰り返し、完璧です。また来たい。いいお湯をありがとうございました。

引地川 #6 & 鵠沼海岸 #233

　小雨の中、傘をさしたり、閉じたりしながら、藤沢あたりからぐるっと引地川沿いをウォーキング。そのあと、雨があがったので、わんこ達と海岸へ。しっかし蒸し暑い。

代官山通信 Vol.162

　ちょっと前に届いたサザンFAN CLUBの会報「代官山通信 Vol.162」について。
　今号は、原由子 スペシャルライブ2023 婦人の肖像(Portrait of a Lady) 2023.3.6＠鎌倉芸術館、KUWATA CUP 2022→2023あたり。

炭火焼肉 灯花苑＠藤沢

　晩ごはん、気になってた藤沢の「炭火焼肉 灯花苑」。分厚いタン塩、タン先、カルビ、ハラミ、ロースに大盛りの石焼ビビンバ、キムチ、グリーンサラダ。一人前が多くて、満腹です。ごちそうさまでした。

アリス動物病院＠鵠沼海岸 #3

　Loveのケガ、鵠沼海岸のアリス動物病院を再訪。10日経ち、無事に治ったということでこれで安心。

アクアマリン＠鵠沼海岸 #3

　鵠沼海岸商店街の「アクアマリン」でわんこ達のトリミング。手入れ丁寧だし、Loveの右手の治ったキズも、体調もしっかり見ていただいて安心です。

Dishers＠片瀬江の島 #2

　やっと週末、七里ヶ浜あたりまでウォーキングして、朝めしは江の島Dishersでハンバーグプレート。今日は3rd Anniversaryで390円(!)。ふふふ。

七里ヶ浜 #7

　やっと週末、七里ヶ浜あたりまでウォーキング。

おとなの週末 2023年6月号

　そりゃ読むでしょということで「おとなの週末 2023年6月号 極楽の湯とメシ」について。
　広々とした浴槽で手足を伸ばせば、思わず漏れる「はぁぁ」の声。そんな銭湯に加えて、週末に出かけたい日帰り温泉やサウナ。さらに湯のあと立ち寄りたい、ちょいと一杯を楽しめる店まで...という特集。選ばれてる銭湯は、「熱海湯」(神楽坂)、「深川温泉 常盤湯」(森下)、「一の湯」(沼袋)、「東京浴場」(西小山)、「梅の湯」(西尾久)、「万年湯」(新大久保)、「稲荷湯」(滝野川)、「改正湯」(蒲田)、「久松湯」(桜台)、「日の出湯」(稲荷町)、「ふくの湯」(千駄木)となかなか好感もてるチョイス。特に「一の湯」は再訪したいし、リニューアルオープンした「深川温泉 常盤湯」は気になってる。ああ銭湯行きたい。
　さらにスムージーサワーエールのどろり酒特集もあり、最近飲んでるうちゅうブルーイングもちょっと載ってる。はじめて読んだ「おとなの週末」、いい雑誌です。ぜひ湘南特集も!!

T-Shirts #117 -UT:スケーターコレクション Alex Olson GraphicT-

　UTのスケーターコレクションからAlex OlsonのTee。あざやかなGreenにオレンジのGrapefruit。完全ひとめぼれ。オーバーサイズでざっくりとした着心地がいい。

富士見湯＠藤沢 #26

　在宅あがり、さっぱりしたくて、藤沢「富士見湯」。ここの軟水寝風呂と深くて冷えた水風呂は素晴らしすぎ。いいお湯をありがとうございました。

鵠沼海岸 #232

　雨の中、傘さして鵠沼海岸をウォーキング。で、午後雨があがったので、わんこ達と鵠沼住宅街を散歩。

McDonald's＠江の島 #89

　朝めし、昨日リニューアルオープンしたマック江の島店で、ソーセージエッグマフィンの朝マック。相変わらず美味い。しっかしテラス席が無くなったのは、とても残念。さ、あと1日、戻って仕事がんばろ。

代官山通信 Vol.161

　だいぶ前に届いたサザンFAN CLUBの会報「代官山通信 Vol.161」について。
　今号は、桑田佳祐 LIVE TOUR 2022 お互い元気に頑張りましょう!!、原坊の原さん歩 鎌倉、ムクちゃんのリフォームにまつわるエッセイあたり。

遊食倶楽部ベース＠鵠沼海岸 #6

　晩ごはん、ひさしぶりに鵠沼海岸商店街の洋食屋さん「遊食倶楽部ベース」で、「ジャンボハンバーグ」。増量肉にデミグラソース、肉汁ある焼き加減がいい。ごちそうさまでした。

社食＠御殿山 #35

　会社の昼めし、社食で「月見メンチカツプレート」(500円也)。玉子とメンチはいままで一緒はなかったけど、これはアリ。ごちそうさまでした。

鵠沼海岸 #231

　朝、5時すぎ。会社に行く前に鵠沼海岸商店街散歩。ぜんぜん明るい。

片瀬 #39 & 鵠沼海岸 #230

　朝のウォーキングは境川から江ノ電湘南海岸公園駅あたりまで。そのあとはわんこ達とご近所散歩。

恵びす温泉＠石川町

　会社帰りに寄り道して、横浜市中区山下町の「恵びす温泉」。こちら、ビル型銭湯で、バイブラ、バドガシュタイン鉱石湯、座風呂、歩行湯に電気風呂の浴槽が立体的に組み合わさって、湯の滝ができている。湯温はちょうど良くて、湯の量が多いのが気持ちいい。すっきりです。いいお湯をありがとうございました。

本場さぬきうどん 親父の製麺所＠大崎 #3

　昼めし、JR大崎駅の「本場さぬきうどん 親父の製麺所」(大崎店)で、うどんに肉めしのランチセット。サラっと食えて、なかなか美味しい。ごちそうさまでした。

辻堂 #74 & 鵠沼海岸 #229

　朝、辻堂東海岸あたりまでウォーキングして、一度家に戻って、朝のうちにわんこ達と鵠沼の住宅街を散歩。最近は暑くなる前に行きます。

鵠沼海岸 #228

　朝、鵠沼海岸からえのすいあたりまでウォーキングして、わんこ達と神社まで。で、昼休みは134の鵠沼橋あたりを散歩。

辻堂 #73 & 鵠沼海岸 #227

　朝、台風あとの荒れた辻堂西海岸ウォーキングして、ハート君とサーフビレッジ散歩して、午後、海岸でビール読書昼寝して、夕方、商店街買い物。銭湯以外、半径3kmで生息してます。

いやさか湯＠横浜市鶴見区馬場

　朝風呂に入りたくて、横浜線大口駅から歩いて、鶴見区馬場の「いやさか湯」へ。大きなビル型の銭湯で、バイブラや寝風呂の内風呂、サウナ、玉露の露天風呂に水風呂。何度も交互浴してすっきりです。しっかし青空の外気浴は最高だ。いいお湯をありがとうございました。

古久家＠藤沢 #9

　晩ごはん、藤沢駅南口の「古久家」でテイクアウトした餃子とホタルイカとうちゅうのDeluxe。強烈柑橘系が餃子に合うなあ～。ごちそうさまでした。

アリス動物病院＠鵠沼海岸 #2

　Loveのケガ、鵠沼海岸のアリス動物病院を再訪。Heartも付き添って、帰りは引地川を散歩。満月はストロベリームーンと呼ぶらしい。

La Ohana@＠茅ヶ崎

　雨あがりの昼めし、この週末、茅ヶ崎サザンビーチ近くにオープンした「La Ohana」で、チキン、ステーキ&ガーリックライスに白。ハワイなリゾート感満載です。ごちそうさまでした。

カレーショップ シュクリア＠藤沢 #6

　台風の金曜日、通院後の昼めしはひさしぶりに、藤沢「カレーショップ シュクリア」で「ハンバーグ目玉カレー」(1050円也)を辛3で。大量の濃厚ルー、多めのご飯、ハンバーグ、目玉焼き、さらに卓上の酢キャベツに福神漬け。やっぱりこの味、この味。ごちそうさまでした。

鵠沼海岸 #226

　今朝のウォーキング。まだそうでもないけど、台風の前触れの雨。

アリス動物病院＠鵠沼海岸

　Loveがちょっとケガしてしまい、鵠沼海岸のアリス動物病院へ。薬を塗って包帯をまいていただき、ちょっと様子見。で、当分、散歩はHeartだけ。Loveはスリングで。

辻堂 #72

　今朝のウォーキング、辻堂西海岸あたり。台風が来る前に。