社食＠品川 #66

　出社して昼飯は、「エッグドライカレー」(590円也)にサラダ。あんまり辛くないけど、なかなかです。ごちそうさまでした。

茅ヶ崎 #128

　朝の散歩でわんこ達とサザンビーチへ。早く目が覚めたので、日の出が見れた。そのあとはヘッドランドビーチまでウォーキング。

茅ヶ崎 #127

　早朝、わんこ達との茅ヶ崎公園散歩から今週もスタート。それにしても富士山の雪が増えている。そのあとはヘッドランドビーチまでウォーキングして、夕暮れにまた茅ヶ崎公園へ。

博多 一風堂＠茅ヶ崎 #11

　在宅昼めし、ひさしぶりに「博多 一風堂」で「特製赤丸」(1,390円也)。香味油とガーリックと辛みそが効いた豚骨スープに、バリカタの細麺、チャーシュー、きくらげ、海苔、葱に半熟玉子。卓上の辛もやしも食欲をそそる。ごちそうさまでした。

茅ヶ崎 #126

　朝の雨もあがり、わんこ達とヘッドランドビーチまでの散歩。砂浜を楽しそうに歩いてた。

　マンション総会が終わってから、茅ヶ崎西浜で読書。最近ハマってるのが真山仁のハゲタカシリーズ。今日からハゲタカ第2弾の「バイアウト」。これも引き込まれる。それにしても今日もいい夕陽だった。さらの満月もきれい。

Pain de Nanosh/パン･ド･ナノッシュ＠茅ヶ崎 #3

 　昼めし、茅ヶ崎南口のパン屋「Pain de Nanosh/パン･ド･ナノッシュ」のパン。ここ、結構ボリュームがあって、なかなか美味しい。ごちそうさまでした。

焼肉ざんまい＠茅ヶ崎

　「竜泉寺の湯」あがり、晩めしサ飯は「焼肉ざんまい」で焼肉。和牛カルビ、中落ちカルビ、ハラミ、タン塩...素晴らしいコスパ。ごちそうさまでした。

湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯＠茅ヶ崎 #5

　夕方前に、茅ヶ崎のスパ銭「湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯」へ。サウナ、水風呂、外気浴の定板コースを繰り返して3時間弱、滝汗かいて、すっきりです。いいお湯をありがとうございました。

taizo bakery＠茅ケ崎 #7

　昼めしは「taizo bakery」のパンで砂浜ピクニック。えぼし岩を眺めながらの昼めしは美味い。この後は真山仁のハゲタカを読むだけ。

茅ヶ崎 #125

　やっと土曜日、ヘッドランドビーチまでウォーキングしてから、海辺の朝市ヘ。今日はプチトマトもきくらげも買えた。週末の鍋が楽しみな茅産茅消です。

茅ヶ崎 #124

　朝、わんこ達とサザンビーチで砂浜散歩。で、夕暮れに茅ヶ崎公園まで。

かまぶろ温泉＠川崎市川崎区

　川崎市川崎区藤崎の「かまぶろ温泉」で寄り道湯活。ここも大きな銭湯で、座風呂と寝風呂のゲルマニウム浴泉、熱めの天然温泉、サウナに冷えた水風呂がある。浴槽横の水槽で泳ぐ熱帯魚をぼーっと見ながら、じっくり入って、水風呂、交互浴。ふぅ～、いいお湯をありがとうございました。

社食＠品川 #65

　出社のひるめし、食堂で「サーモンユッケ丼」(600円也)に青菜の小鉢。じゃこと玉子もあって、なかなか美味しい。ごちそうさまでした。

McDonald's＠品川 #93

　出社する前、品川港南口マックでテイクアウト。ソーセージエッグマフィンにハッシュドポテトの定番で朝マック。ごちそうさまでした。

茅ヶ崎 #123

　早朝5時、出社前に中海岸神社までわんこ達と散歩。

茅ヶ崎 #122

　早朝、わんこ達と茅ヶ崎公園で散歩して、そのあと茅ヶ崎漁港あたりからウォーキング。で、夕方、わんこ達と近所を散歩。

朝見たらぜんぜん怖くない。ちっ。

Happy Haloween!!

横濱屋＠茅ヶ崎 #4

　今日の在宅昼めし、銀行に行くついでに、茅ヶ崎駅南口の町中華「横濱屋」で「豚しょうが焼き定食」。しょうがと玉ねぎと豚の甘みが絶品。ごちそうさまでした。

日の出おふろセンター＠川崎市川崎区

　帰り道寄り道して、川崎市川崎区昭和の「日の出おふろセンター」。歩行風呂、座風呂、電気風呂がついた大きな内風呂、ほどよい熱さの天然食塩泉露天風呂、サウナに露天水風呂...、全部揃ってる。何度も交互浴して、気持ちいい外気浴ができた。こんな銭湯が近くにあればなぁ。いいお湯をありがとうございました。

社食＠品川 #64

　出社のひるめし、食堂で「麻婆豆腐丼」(600円也)にサラダ。豆腐が大きくて、すきな感じ。ごちそうさまでした。

茅ヶ崎 #121

　出社前、わんこ達と茅ヶ崎公園まで散歩して、柳島海岸までウォーキング。で、会社帰り、暗い住宅街を歩いてたら、突然出くわし、マジびびった。デコレーションやり過ぎだよ。

Happy Halloween!!

茅ヶ崎 #120

　早朝、わんこ達と茅ヶ崎公園で散歩して、サザンビーチからヘッドランドビーチまでウォーキングして、昼休みに茅ヶ崎海岸行って、夕暮れに近所を散歩。そんな日。

野天湯元 湯快爽快 ちがさき＠茅ヶ崎 #6

　夕方から茅ヶ崎のスパ銭「野天湯元 湯快爽快 ちがさき」。高濃度炭酸泉から、サウナ水風呂外気浴。しっかし外気浴が気持ちいい季節になりました。で、風呂あがりのサ飯は湘南しらす焼そば。ほどよい塩味がたまらないです。ごちそうさまでした。

茅ヶ崎 #119

　朝、ちょっと長めに汐見台までウォーキングしてから、わんこ達と茅ヶ崎漁港海岸公園へ。昨日のサザン花火、撤収が始まってる。

　昼めし、海岸でTaizoパンに、訳あってノンアルビール。とんびが寄ってきたので、早めに食べる。そのまま、海辺をTバーあたりでのんびり散歩。しっかし、いい天気の秋の日。

ぐるぐるDining＠茅ヶ崎

　サザン花火帰り、茅ヶ崎 鉄砲道の洋食屋「ぐるぐるDining」で晩ごはん。デミグラスソースの国産牛ハンバーグ、家人は欧風カレーライス、グリーンサラダ。丁寧に作られていて、とても美味しい。また来ます。ごちそうさまでした。

茅ヶ崎サザン芸術花火2023

　チケットがハズレたんで、東海岸あたりで「茅ヶ崎サザン芸術花火2023」を。♪希望の轍♪、♪TSUNAMI♪、♪いとしのエリー♪、♪愛の言霊♪...波の音とサザンの曲を聴きながら、海から上がる花火。ただただよかったです。

中西学写真展＠ソニーストア銀座

 

　「中西学写真展」のトークショー。LEONな写真の作り方 with VAIO、面白かった。

スパゲッティ&カレー ジャポネ＠銀座 #5

　昼めし、ひさしぶりに銀座の「スパゲティ&カレー ジャポネ」で「ジャリコ」。海老としそがたまらない和風スパ、やっぱり美味いです。ごちそうさまでした。

茅ヶ崎 #118

　やっと土曜に、菱沼海岸あたりまでウォーキングしてから、今週も海辺の朝市で茅ヶ崎野菜。ミニトマトは買えなかったけど、赤かぶ買えたし、茅ヶ崎産の米ミルキーウェイも買えた。野菜だけで2,000円、助かります。「茅産茅消」が大事。そして夕方、わんこ達と中海岸の住宅街を。

あけぼの湯＠川崎市川崎区台町

　会社帰り寄り道して、川崎市川崎区台町の「あけぼの湯」。ちょっと年季が入った町の銭湯で、座風呂がある熱熱の湯、まずまず熱めの米ぬかオリーブの薬湯に、サウナと水風呂がある。今日も何度も交互浴して、すっきりです。TGIF、いいお湯をありがとうございました。

吉野家＠茅ヶ崎 #26

　出社前、昼めしは茅ヶ崎駅南口「吉野家」で吉牛。安定のおいしさ、ごちそうさまでした。

茅ヶ崎 #117

　朝、わんこ達と茅ヶ崎公園を散歩してから、柳島海岸までウォーキング。明日の花火、あの映画「稲村ジェーン」が海岸で上映される。ほんと晴れてほしい。

拙宅招待＠茅ヶ崎 #2

　山梨から後輩Iくんファミリーがお越しいただく。ノンアルビールと魚宅の刺身盛り合わせ。いろいろあるけど、元気そうでまずはよかった。

茅ヶ崎 #116

　朝、わんた達と茅ヶ崎公園を散歩してからヘッドランドビーチまでウォーキング。で、夕方、中海岸の住宅街を散歩。

Happy Birthday! Dear Heart!! 3rd

Happy Birthday , Heart!
今日はハート君、3歳の誕生日。
毎日ガンガン食べて、サクサク歩いて、骨格も腰まわりも立派になって、ラブにたまに怒られるけど、スクスク育ってます。
明日も海で散歩しよう。

社食＠品川 #63

　出社のひるめし、食堂で「アンガス牛丼」(620円也)にサラダ。美味しいけど、ちと高い。ごちそうさまでした。

富士見湯＠藤沢 #33

　今日は早めにあがって通院してから、ひさしぶりにホーム銭湯 藤沢の「富士見湯」へ。ちょっと熱めの軟水風呂、どこか生薬の香りがする深くて冷たい水風呂...この交互浴を繰り返して、ぶっ生き返す! いいお湯をありがとうございました。

茅ヶ崎 #115

　朝、わんこ達と中海岸神社へ行ってから、柳島海岸までウォーキング。

　サザンビーチでは茅ヶ崎サザン芸術花火の設営が始まりました。今週末もにぎやかになりそうです。

茅ヶ崎 #114

　おはよう富士山。この週末の雨で山頂の冠雪が増えました。

　で、夕方は茅ヶ崎公園へ。

茅ヶ崎 #113

　朝からの雨があがったので、わんこ達と砂浜づたいに西浜から柳島海岸まで散歩して、中海岸神社の例大祭のおみこしをみて、夕暮れ前に汐見台までウォーキング。秋の茅ヶ崎。今日もいい夕暮れでした。

LoveとHeartのシャンプー

　昨日の足裏カットに続き、わんこ達を家シャンプー。海風でゴワゴワした体がだいぶすっきりです。

自家製麺 ほうきぼし＠茅ヶ崎

　昼めし、茅ヶ崎 雄三通りの「自家製麺 ほうきぼし」で、「温玉汁なし担々麺」(1,050円也)。温玉とにんにくチップをのせ、どんぶりの底からぐちゃぐちゃに混ぜていただく。濃厚でスパイスが効いたほどよい辛味が、太麺に絡んでこれは美味しい。ごちそうさまでした。

「The Mandalorian Season 3/マンダロリアン シーズン3」を観た

　「The Mandalorian Season 1/マンダロリアン シーズン1」(2019)と「The Mandalorian Season 2/マンダロリアンシーズン2」(2020)に続き、2023年に配信開始された「The Mandalorian Season 3/マンダロリアン シーズン3」(2023/Drama)について。
　こんなあらすじ。帝国軍の残党にさらわれたグローグーを救出する作戦中、やむを得ない理由で戦闘民族マンダロリアンの教義を破り、人前でヘルメットを脱いでしまったマンドー。彼はマンダロリアンのアーマー職人であるアーマラーから、「もはやマンダロリアンではない」と宣告される。一方、無事に救出されたグローグーは"伝説のジェダイ"ルーク･スカイウォーカーに託され修行を始めるが、他者への愛着を禁じるジェダイの道を捨て、再びマンドーとの冒険に身を投じることになった...。
　この「The Mandalorian」、「Star Wars:Return of the Jedi/ジェダイの帰還」から5年後、「Star Wars:The ForceAwakens/フォースの覚醒」の25年前という設定で、帝国の崩壊からファースト･オーダーの出現の間、新共和国の手が行き届かない地で活動するマンダロリアンの活躍が描かれている。で、このシーズン3は、帝国軍による粛清で故郷を失った戦闘民族マンダロリアン達が再び結集し、故郷マンダロアへの
帰還を目指すというもの。The Childこと、グローグーの成長がハンパなくてやたら楽しい。最初はどうかと思ってたけど正直ハマっている。シーズン4も楽しみにしてます。

● The Mandalorian Season 3/マンダロリアン シーズン3 (2023/Drama)
・Chapter 17:The Apostate/背教者
・Chapter 18:The Mines of Mandalore/マンダロアの鉱山
・Chapter 19:The Convert/改心
・Chapter 20:The Foundling/孤児
・Chapter 21:The Pirate/海賊
・Chapter 22:Guns for Hire/傭兵
・Chapter 23:The Spies/スパイ
・Chapter 24:The Return/帰還

「歌舞伎町ゲノム/誉田哲也」を読んだ

　ずっと読んでる誉田哲也。"歌舞伎町セブン"シリーズから「歌舞伎町ゲノム」(中公文庫)について。
　これ、ジロウ、市村、杏奈、シン、陣内のそれぞれの視点で描かれる5編連作の短編集。それぞれこんなあらすじ。
　●「兼任御法度」：
　三人組の大学のラグビー部OBによる極悪非道なレイプ事件が起きる。被害者の女性は自殺し、思い詰めた婚約者は歌舞伎町セブンに復讐を依頼する...。
　●「凱旋御法度」：
　歌舞伎町ナンバーワンホストのテルマが雇ったひとがよいエジプト人運転手のアイマンが交通事故で死亡する。間近に帰国を控えたアイマンは何者かに暴行を加えられ、フラフラになったところを車にはねられたらしい。市村は半ば強引にテルマから依頼を受ける...。
　●「売逃御法度」：
　杏奈は、29歳の女性からの恋愛相談という触れ込みだったのに、親友の35歳の女性が会社役員の男性に弄ばれて亡くなったので、男性を殺して欲しいという依頼を受ける。報酬は破格の300万...。
　●「改竄御法度」：
　シンが特殊清掃の仕事で処理したのはホストの死体だった。その仕事に行く前、シンはヤクザから逃げる少女からICレコーダーを預かった...。
　●「恩赦御法度」：
　ある夜、陣内にフリーライターの土屋昭子からの助けを求めるメールが入る...。

　現代の必殺仕置人"歌舞伎町セブン"の暗躍を描いた<ジウ> サーガ第9弾。法の網をかいくぐり、悪行の限りを尽くす悪党どもに復讐の鉄槌を下す。いい意味でサクっとスッキリできる短編です。

cf. 誉田哲也 読破 List読破 List
- 妖の華 (2003)
- アクセス (2004)
- 吉原暗黒譚 (2004)
- 春を嫌いになった理由 (2005)
- 疾風ガール (2005)
- ジウI 警視庁特殊犯捜査係 (2005)
- ストロベリーナイト (2006)
- ジウII 警視庁特殊急襲部隊 (2006)
- ジウIII 新世界秩序 (2006)
- 月光 (2006)
- ソウルケイジ (2007)
- 武士道シックスティーン (2007)
- 国境事変 (2007)
- シンメトリー (2008)
- 武士道セブンティーン (2008)
- ヒトリシズカ (2008)
- ガール･ミーツ･ガール (2009)
- 武士道エイティーン (2009)
- ハング (2009)
- インビジブルレイン (2009)
- 主よ、永遠の休息を (2010)
- 世界でいちばん長い写真 (2010)
- 歌舞伎町セブン (2010)
- 感染遊戯 (2011)
- レイジ (2011)
- ドルチェ (2011)
- あなたの本 (2012)
- 誉田哲也 All Works/誉田哲也(監修) (2012)
- 痛み/貫井徳郎･福田和代･誉田哲也 (2012)
- あなたが愛した記憶 (2012)
- 幸せの条件 (2012)
- ブルーマーダー (2012)
- ドンナ ビアンカ (2013)
- 増山超能力師事務所 (2013)
- Qrosの女 (2013)
- ケモノの城 (2014)
- 黒い羽 (2014)
- 歌舞伎町ダムド (2014)
- インデックス (2014)
- 武士道ジェネレーション (2015)
- プラージュ (2015)
- 硝子の太陽N-ノワール (2016)
- 硝子の太陽R-ルージュ (2016)
- 増山超能力師大戦争 (2017)
- ノーマンズランド (2017)
- あの夏、二人のルカ (2018)
- ボーダレス (2018)
- 背中の蜘蛛 (2019)
- 妖の掟 (2020)
- もう、聞こえない (2020)
- オムニバス (2021)
- フェイクフィクション (2021)
- 歌舞伎町ゲノム (2021)
- アクトレス (2022)

湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯＠茅ヶ崎 #4

　夕方、茅ヶ崎のスパ銭「湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯」へ。サウナ、水風呂、外気浴の定板コースを繰り返し、滝汗かいて、すっきりです。そのあとはそのまま夕飯はここで、「スンドゥブチゲ定食」(1,070円也)。正直期待以上に美味しくて、サウナの塩分補給もばっちり。いいお湯をありがとうございました。

Pain de Nanosh/パン･ド･ナノッシュ＠茅ヶ崎 #2

　結局午後は、茅ヶ崎のパン屋「Pain de Nanosh/パン･ド･ナノッシュ」のパンで、海辺ワイン。秋のサザンビーチはのんびりです。

ドッグサロン ワンコダフル＠茅ヶ崎 #3

　だいぶ伸びてきたので、中海岸のドッグサロン「ワンコダフル」で、爪切りと足裏カット。サザン茅ヶ崎ライブの話、ブリーダーの話、わんこの病院の話...地元のネタ、よくしゃべった。

茅ヶ崎 #112

　やっと土曜日。週末ウォーキングで菱沼海岸まで。台風15号のうねりがある。そのとは、茅ヶ崎公園で毎週土曜日に開催される海辺の朝市で朝どれ野菜を。秋野菜に変わる中、こんだけ買っても3,000円しないのはありがたいです。

　一度家に戻ってから、わんこ達と散歩。氏神様の中海岸神社、今日は例大祭。そのまま海を散歩する。

茅ヶ崎 #111

　金曜日、早朝わんこ達と茅ヶ崎公園まで散歩してから、Tバーあたりまでウォーキング。今日もえぼし岩が綺麗。で、昼休みもちょっと散歩。

社食＠品川 #62

　出社のひるめし、食堂で「竜田揚げ定食」に「青菜のおひたし小鉢」と「ブロッコリーサラダ」。なかなか美味しい。ごちそうさまでした。

茅ヶ崎 #110

　出社前の朝5時ごろ、わんこ達と中海岸神社へ。週末は中海岸神社の例大祭。

茅ヶ崎 #109

　朝6時ごろ、わんこ達と茅ヶ崎公園へ。そのあとはTバーまでウォーキング。今日も富士山がよく見えた。で、夕暮れ前に東海岸を。秋らしい日。そして残業あがりで夜の散歩。真っ暗な海辺で聴く波音になんか癒やされます。

茅ヶ崎 #108

　3連休明け、小雨の中、柳島海岸までウォーキング。で、昼休み、天気も晴れ、サザンビーチへ。気温も上がってきた。

野天湯元 湯快爽快 ちがさき＠茅ヶ崎 #5

　3連休も今日で終わり。朝から雨で、ずっと映画観て疲れたんで、「野天湯元 湯快爽快 ちがさき」へ。じっくり滞在2時間半、サウナ水風呂外気浴の交互浴を繰り返す。そのまま湯あがり晩ごはんで、天丼、カツ丼、マグロ揚げに大生。あ〜のんびりしました。

辻堂犬猫病院＠辻堂

　今日は辻堂の辻堂犬猫病院Loveの心電図とエコーの検査。数値は落ちついていて、問題なし。一度、肺水腫になっているので、薬はかかせないけど、なによりです。

茅ヶ崎 #107～SHONAN THAILAND FESTIVAL 2023

　3連休のなかび。ゆうべのお酒を反省して、今日は長めのウォーキングでひさしぶりに汐見台まで。午後から雨になるらしい。

　で、お昼過ぎ、サザンビーチで開催中のSHONAN THAILAND FESTIVAL 2023。タイ舞踊聴きながら、パッタイ、カオマンガイ、ガイヤーン、ガパオライスをいただく。しっかし茅ヶ崎とタイはなんかあるんだろうか。ごちそうさまでした。

らーめん達＠茅ヶ崎

　大船から茅ヶ崎に帰って、ゆうべの〆は茅ヶ崎南口の「らーめん達」で「とんこつラーメン」(780円也)に半替玉。濃厚とんこつスープの博多長浜ラーメンで、お酒の〆にぴったりな一杯。くせになりそう。ごちそうさまでした。

大船の1日～ひばり湯＠大船 & 石狩亭＠大船 & 回転寿司 豊魚＠大船 & NO BEER＠大船

　3連休の初日、初めての大船会に゙参戦。1ヶ月ぶり熱々の銭湯サウナの「ひばり湯」、ずっと行きたかった町中華の「石狩亭」、新鮮さがたまんない「回転寿司 豊魚」に、ドラフトビールを飲んだ「NO BEER」。あ〜8時間、ダラダラダラダラ楽しかった。また行きたい。ごちそうさまでした。

　銭湯あがりの1軒目は、ずっと気になってた町中華「石狩亭」。瓶ビールとバイスサワーで、いろいろ食べたけど、特に皿ワンタンとにんにくチャーハンが、マジで絶品。また行きたい。ごちそうさまでした。

　2軒目は「回転寿司 豊魚」。新鮮なにぎりと緑茶ハイ、最高です。ごちそうさまでした。

　そのあとは「NO BEER」でドラフトビール。いやー、またぜひ！

ひばり湯＠大船 #6

　昨日は大船昼飲み前に、2ヶ月ぶりに「ひばり湯」へ。前回のサウナでお尻がヤケドするくらい熱かったので、事前にダイソーに寄って、100円サウナマットを持ち込み、乗り切れました。水風呂と休憩入れて、交互浴を3セット、完璧です。いいお湯をありがとうございました。

茅ヶ崎 #106～ちがさきSeaSideマルシェ

　ちょっとうれしい3連休、まずはTバー先の菱沼海岸までウォーキングしてから、茅ヶ崎公園で2週間ぶりに行われた海辺の朝市で獲りたて野菜を。だんだん夏野菜から秋野菜に変わってきた。

　そのあとはわんこ達と茅ヶ崎漁港へ。開催中のちがさきSeaSideマルシェ、河野太郎さんも来てた。で、くじ引きで当たった生しらすでどんぶり食べた。美味い！

茅ヶ崎 #105

　わんこ達と朝の散歩、昨日で撤収完了した茅ヶ崎球場、ちょっと雪がかかった富士山、波がある今日の海。いい天気。

　昼休み、海へ。波が荒い。で、夕暮れ、雄大な秋の空。

小倉湯＠川崎市幸区小倉

　会社帰り、南武線矢向駅から歩いて、川崎市幸区小倉の「小倉湯」へ。脱衣場から洗い場に入ると、城と湖が描かれたメルヘンなドットタイル絵が迎えてくれた。深湯、寝風呂、生薬の薬湯はちょっとぬる湯で、じっくり汗かいて、キンキン水風呂との交互浴。あ〜なごむ。いいお湯をありがとうございました。

社食＠品川 #61

　出社のひるめし、食堂で「アジフライ定食」に「もやしの小鉢」。タルタルとソースがよくあって、なかなか美味しい。ごちそうさまでした。

茅ヶ崎 #104

　出社前の早朝5時、わんこ達と中海岸神社へ。外はまっくら。

茅ヶ崎 #103

　朝から雨、わんこ達は散歩にいけない。昼休み、小降りになったので茅ヶ崎球場から東海岸へ。撤収もそろそろ終わり。で、仕事あがり、小降りの中、サザンビーチへ。だいぶ肌寒い。

社食＠品川 #60

　出社して昼飯は社食で、「ぶり大根」に「和風ポテサラ」と「おひたし」。優しい昼めし、ごちそうさまでした。

茅ヶ崎 #102

　出社前に中海岸神社へ。早朝5時だと真っ暗。

茅ヶ崎 #101

　月曜日の朝、わんこ達とすべてが終わった球場へ。もうこの後継は見れないんだろうな。夢の跡、またいつか。

茅ヶ崎 #100

　サザン茅ヶ崎ライブ、4日目の朝。外野の裏の駐車場からわんこ達とサザンビーチへ。今日も暑くなりそうだ。

　夕方、わんこ達と茅ヶ崎漁港海岸公園まで散歩して、マンション屋上で聴いてます。幸せな一週間も今日で終わり。

湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯＠茅ヶ崎 #3

　ゆうべのお酒を抜くために、茅ヶ崎のスパ銭「湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯」で朝風呂。サウナ、水風呂、外気浴の定板コースを繰り返し、滝汗かいて、すっきりです。いいお湯をありがとうございました。