整体＠市川 #24

　背中から右肩にかけて痛みが急にひどくなり、1か月ぶりに市川で整体へ。足の筋がひどいみたいで、この筋を中心にテゴリゴリと伸ばしていただき、通常の施術50分のところ、90分もやっていただいた。泣けるほど痛かったけどだいぶすっきりしました。ありがとうございました。

整体＠市川 #23

　先日の整体から3週間、まだ背中の痛みが取れず、今月2度目の市川で整体へ。足の筋がひどいみたいで、この筋を中心にテゴリゴリと伸ばしていただき、通常の施術50分のところ、80分もやっていただいた。泣けるほど痛かったけどだいぶすっきりしました。ありがとうございました。

整体＠市川 #22

　ここ最近、背中が痛く、2カ月ぶりに市川で整体へ。テレワークで固まった肩や筋をゴリゴリと伸ばしていただき、通常の施術50分のところ、90分もやっていただいた。泣けるほど痛かったけど、すっきりしました。ありがとうございました。

整体＠市川 #21

　今日は急にギックリ腰となり、市川で整体へ。テレワークで固まった肩や筋をゴリゴリと伸ばしていただき、通常の施術50分のところ、100分もやっていただいた。泣けるほど痛かったけど、すっきりしました。ありがとうございました。

整体＠市川 #20

　年末以来3ヶ月ぶりに市川で整体。テレワークで固まった肩や筋をゴリゴリと伸ばしていただく。泣けるほど痛かったけど、すっきりです。ありがとうございました。

整体＠市川 #19

　今年1年の疲れを取るため、3カ月ぶりに市川でボッキボキの整体。痛いけど、あとが楽。ありがとうございました。

整体＠市川 #15

　今朝から背筋が痛くなり、早めに会社をあがって、いつもの市川の整体へ。非常に痛い施術だったけど、90分もやっていただき、だいぶ楽になった。痛くなる前に通わねば…。

整体＠市川 #14

　ここ数日前から右の腰が痛くなり、ひさしぶりに市川の整体治療。今回も先生の容赦ない施術、あまりの痛みに泣けたけど、1時間30分ほどやってくださり、だいぶ楽になった。ありがとうございました。来年もよろしくお願いします。

整体＠市川 #12

　年末ということで、1年の疲れをとっていただくため、ひさしぶりに市川の整体治療。先生の容赦ない施術、あまりの痛みに泣けたけど、1時間40分もやってくださり、痛かった左肩もよくなったりとだいぶ楽になりました。ありがとうございました。

歩きing＠国営昭和記念公園

　台風の影響か10月とは思えない暑さの3連休。初日は会社の健保主催のイベントに参加。場所は立川にある国営昭和記念公園にて。この歩きingというイベントだけど、公園内のあるコース約5.2kmを歩くというもの。途中クイズ形式になっていて、それなりに楽しめる。途中アイス食べたり、五浦ハムのハム焼き食べたり、ゴールでお弁当をいただいたりと、楽しく完歩でした。次回はわんこ達と参加したい。