片瀬 #23

　寒い朝の散歩、片瀬あたり。和洋折衷なカトリック片瀬教会の前を通り、江の島入口へ。今日の富士山もきれいです。そのあとはわんこ達と商店街散歩。

美和乃湯＠川崎市川崎区渡田

　会社帰り、京急八丁畷駅からちょっと歩いて、川崎市川崎区渡田の「美和乃湯」へ。レトロで小さな銭湯だけど、備長炭のバイブラ、座風呂、電気風呂、サウナ、キンキンに冷えた水風呂に、今日はひのきオイルの薬湯露天風呂と、全部そろってる。それにしても熱い露天風呂に入って、強烈寒波の外気浴、最高です。いいお湯をありがとうございました。

辻堂 #47

　今朝のウォーキング、引地川河口から辻堂東海岸あたり。ひどい寒波だけど夜明けも風紋も美しいです。

鵠沼海岸 #147

　今朝のウォーキング、片瀬漁港あたりまで。波も風もないので、あまり寒くない。で、昼あたりから風が吹いてきて、午後からずっと強風。わんこ達も強風の中、元気に歩く。

鵠沼海岸 #146

　ちょっと寝坊した月曜日、とりあえず鵠沼海岸をウォーキング。で、お昼にわんこ達と住宅街から鵠沼海岸へ。

富士見湯＠藤沢 #12

　地元藤沢のホーム銭湯、「富士見湯」へ。マッサージ、ジェット、寝風呂、座風呂に冷えた水風呂。この軟水風呂で7回交互浴して、疲れが取れた。家帰ってビール飲も。いいお湯をありがとうございました。

鵠沼海岸 #145 & 茅ヶ崎 #12

　今朝のウォーキング前に、鵠沼橋あたりで湘南藤沢市民マラソンに出てるKsht君とKwb君を応援。それにしても、10マイルなんて絶対無理。そのあと茅ヶ崎の汐見台までウォーキングして、わんこ達と鵠沼海岸。寒いけど気持ちいい。

イタリア料理 カプリチョーザ＠江ノ島 #10

　晩ごはんは江の島カプリチョーザ。定番ニントマのパスタ、クアトロフォルマッジのピザ、イカツナサラダ、カボチャのタルトに泡ボトル。おかげでだいぶクールダウン。ごちそうさまでした。

焼肉トザワ＠辻堂 #3

　昼めし、辻堂サーファー通りの「焼肉トザワ」で「牛タンカレー」(1,000円也)。煮込まれた牛たんがゴロゴロ入ったカレーで、とても美味しい。ごちそうさまでした。

七里ヶ浜 #5 & 鵠沼海岸 #144

　今朝のウォーキング、ちょっと長めに七里ヶ浜まで。風が冷たいけど、じっくりかいた汗が気持ちいい。そのあとはわんこ達と鵠沼橋あたりから134を散歩。