土鍋炊ごはん なかよし＠渋谷並木橋 #2

　渋谷昼メシ、Snoちゃんと並木橋の定食屋「土鍋炊ごはん なかよし」で「さばの塩焼き定食」。パリっと香ばしい皮といい焼け具合の身がごはんに合う。で、Snoちゃんにパチパチで送り出してもらってから、はや1年。お互いの今の会社が超ご近所で、1年ぶりのキャッチアップ。また昼メシ食べよう。ごちそうさまでした。

茅ヶ崎 #592 & 辻堂 #159

　木曜日、在宅。まずは辻堂東海岸までウォーキングして、昼休みに中海岸を散歩。で、夕方の涼しい時にわんこ達と茅ヶ崎公園し、仕事上がりにサザンビーチまで散歩。思ったほど暑くない1日。

千代の湯＠学芸大学 #6

　会社帰り、3年ぶりに学芸大学「千代の湯」へ。穴蔵っぽい炭酸泉でじっくり汗をかいてから、熱めの湯と水風呂の交互浴を繰り返し、最後は炭酸泉でしめる。中島絵師の赤富士ペンキ絵は健在で、なんか元気をもらった気がする。いいお湯をありがとうございました。

茅ヶ崎 #591 & 辻堂 #158

　火曜日、在宅前に辻堂までウォーキング。薄曇り。で、おひるすぎ、わんこ達と茅ヶ崎公園へ。いい天気になり、日差しが強い。

いしがまやハンバーグ＠茅ヶ崎 #2

　会社帰りの茅ヶ崎晩メシ、ラスカの「いしがまやハンバーグ」で「石窯焼チキンステーキ」にサラダ。レモンと玉ねぎのさっぱりソースに香ばしいチキン。ごちそうさまでした。

茅ヶ崎 #590

　日曜日の朝、暑くなる前にわんこ達と茅ヶ崎漁港海岸公園へ。気持ちい天気でLoveもどこか楽しそう。

　で、お昼前、Mrtくんちの畑でいちごの収穫、お手伝い。ちっちゃいいちごがだんだん愛おしくなってくるんだけど、立ったり、しゃがんだりで、腰に来た。もらったそら豆はレンジで焼いて、そのままいただく。うまいなぁ。いちごはそのまま食べて、残りはジャムに。自然の恵み、感謝です。

　茅ヶ崎公園で今年も開催中のアロハマーケットをのぞいて、昼メシはロコモコ。しっかしいい天気。

　で、夕方。なんか腰が鈍痛気味でウォーキングをあきらめ、初めての「茅ヶ崎市屋内温水プール」へ。トレーニング室、ジャグジー、弱サウナと、ここ、なかなか。しかも日曜日の午後に空いているのがいい。たぶんプールで泳ぐの、4年ぶりくらい。いろんなところが伸びて気持ちいい。充実の日曜日。

葉山の1日 #9

　土曜日、葉山のFksmぱいせん宅でタコパへ。Emkさんのおいしい手料理に舌鼓しつつ、しょーもない話が止まらない。テントサウナ企画は強風でできなかったけど、ソフィアにも会え、いや〜なごみました。いい週末でした。ごちそうさまでした。

いろり庵きらく＠藤沢 #3

　藤沢で通院後、時間はなかったので、昼飯はJR藤沢駅改札近くの「いろり庵きらく」で、「かき揚げそば」。ツルっとしたそばののど越しと汁がいい。ごちそうさまでした。

茅ヶ崎 #589

　土曜日、大雨の中、茅ヶ崎公園の海辺の朝市で茅ヶ崎野菜を。テントの中で野菜を物色。ネギは終わりで、サニーレタスとかぶを。

I PRIMI/イ プリミ #11

　金曜日、この3月末で退職したTknbくんの同期送別会。場所はひさしぶりにあの「I PRIMI/イプリミ」。辞めてもこうやって会えてうれしい限り。またいつか。